夏季三伏
三伏包括初伏、中伏、末伏，共同標示傳統的暑熱時段。其日期將兩個節氣，與干支紀日循環中的日名結合起來，並不是固定的農曆月日活動。
計數規則
什麼是庚日
干支日名由十天干之一與十二地支之一配成。庚是第七個天干，每十天出現一次，而完整的干支日名每六十天才重複。這個循環中的庚日有庚午、庚辰、庚寅、庚子、庚戌、庚申。計算三伏只要求日干為庚，不限定這六個完整日名中的某一個。
計數所用的兩個節氣是夏至和立秋。
| 時段 | 拼音 | 開始日期 | 最後計入的一天 |
|---|---|---|---|
| 初伏 | Chufu | 自夏至所在日期起，含當日，數第三個庚日 | 第四個庚日的前一天 |
| 中伏 | Zhongfu | 自夏至所在日期起，含當日，數第四個庚日 | 自立秋所在日期起，含當日，遇到的第一個庚日之前一天 |
| 末伏 | Mofu | 自立秋所在日期起，含當日，遇到的第一個庚日 | 開始日期之後第九天 |
這些是按歷日計算的規則。夏至當天若為庚日，當天就計為第一個庚日；立秋當天若為庚日，當天便入末伏。各伏從其歷日的開始算起，不論節氣在當天何時交節。
“伏”有躲藏、隱伏之意。傳統五行解釋認為，與庚相配的金在夏火的力量面前退伏。這種象徵把天干的選擇與炎熱季節聯繫起來。
各伏長度
庚每十天重複，因此初伏固定為十天，末伏也為十天。中伏一直延續至立秋時段符合條件的庚日，所以為十天或二十天。整個三伏因此共長三十天或四十天。
二十天的中伏是一個延長的中伏，並不是第四伏。其長度取決於立秋落在十天干循環的什麼位置。閏月不參與計算。
2026年三伏
本例使用UTC+8歷日，2026年夏至在6月21日，立秋在8月7日。以下庚日決定三伏時段。
相關日期的計數
| 2026年公曆日期 | 干支日 | 計算中的作用 |
|---|---|---|
| 6月25日 | 庚午 | 夏至後的第一個庚日 |
| 7月5日 | 庚辰 | 第二個庚日 |
| 7月15日 | 庚寅 | 第三個庚日：初伏開始 |
| 7月25日 | 庚子 | 第四個庚日：中伏開始 |
| 8月4日 | 庚戌 | 尚在立秋之前，所以不是末伏的開始 |
| 8月14日 | 庚申 | 立秋後的第一個庚日：末伏開始 |
| 8月24日 | 庚午 | 三伏結束後的第一天 |
8月4日的庚日太早，不能作為末伏開始。末伏須等到8月14日，因此中伏長二十天。
2026年完整三伏時段
| 時段 | 開始 | 結束，含當日 | 長度 |
|---|---|---|---|
| 初伏 | 2026年7月15日 | 2026年7月24日 | 10天 |
| 中伏 | 2026年7月25日 | 2026年8月13日 | 20天 |
| 末伏 | 2026年8月14日 | 2026年8月23日 | 10天 |
| 整個三伏 | 2026年7月15日 | 2026年8月23日 | 40天 |
8月23日是最後計入三伏的一天；8月24日是三伏結束後的第一天。日曆使用“伏終”等簡短標記時，這一區別很重要。
夏季天氣
三伏傳統上與仲夏、夏末的暑熱相連。它在北半球白晝最長的一天之後，此時即使白晝縮短，累積的熱量仍可能很高。
“四十天三伏”描述的是這套計數方式中較長的一種情況，並不表示連續四十天氣溫都超過某個閾值。炎熱的強度，以及一地最熱天氣何時出現，取決於當地天氣。